Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 93,70g | Kolh.: 70,65g.
Frukost: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|