Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 63,49g | Kolh.: 206,14g.
Frukost: Bonne Maman Mixed Berries Preserves, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Decaffeinated Coffee, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Middag: Kroger Vitamin D Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, 돼지고기김치찌개. Snacks/Annat: Kroger Death By Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|