Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 149,11g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: Американо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Венские, Овсяная Каша на Воде, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Lunch: От Максима Томатная Паста, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Листья Салата, Лук-Порей, Лимон, Приготовленная Морковь, Лосиное Мясо. Snacks/Annat: Ostrovit Протеин, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ostrovit Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|