Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1430 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 46,60g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: 奇美 雞蛋牛奶捲, 7-11 煉乳牛奶麵包. Lunch: 萊爾富 岩島成奶酥麵包. Middag: 雪之戀 雪花餅, 喜年來 紅麴薄餅, 卜蜂 雞塊. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|