Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
117,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1806 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 121,80g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder. Lunch: Carrots, Mayonnaise, Navels Oranges, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hy-Vee Hy-Vee White Bread, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Middag: Butter (Salted), Hy-Vee Hy-Vee White Bread, Goulash. Snacks/Annat: Kirkland Signature Greek Yogurt, M&M's Orange Vanilla Creme, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Market Pantry 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn, Bigs Sea Salt & Black Pepper Sunflower Seeds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|