Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 59,41g | Kolh.: 206,22g.
Frukost: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Lunch: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Чай, Лазанья. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|