Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 112,51g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Жареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Коноплянка Масло Конопляное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Middag: Adez Миндальный Напиток, Росттофу Тофик Классический, Куромякки Печень Куриная. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|