Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 24,19g | Kolh.: 166,22g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Kirkland Signature Plain Bagel, Coffee with Cream. Middag: Cheetos Baked Cheetos (Package). Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Del Monte Fresh Pineapple, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
231 kcal
|
Träning:
Bodybalance - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|