Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 35,20g | Kolh.: 137,63g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Винегрет. Middag: Пирожок с Печенью, Капустный Салат. Snacks/Annat: Махеев Джем. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
16 feb 21 av medlem: hggfo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|