Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1089 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 75,88g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Middag: Селянське Молоко 1,5%, President Сметана 15%, Элика Блины с Творогом. Snacks/Annat: Селянське Молоко 1,5%, Helios Персиковый Джем, Творог 5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|