Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 64,39g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: Migros Bio Avocado, Lime, Banana, Honey , Black Tea. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Crackers, Carrots, Boiled Egg, Pickles, Tortilla, Mustard, Milbona Gouda Light, Mayonnaise. Middag: Cherry Tomatoes, Cooked Garlic, Lidl Hamburger, SPAR Wildreis 100%, Salad Dressing, Le Gusto Bratensauce, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Roland Bretzeli, Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigwally1234 's vikthistorik
|