Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
130 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1676 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 72,45g | Kolh.: 252,70g.
Frukost: KIR Jamón De Pavo Virginia, Lala Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Hill Country Fare Avellana Untable con Cacao, Naranjas, Churros, Palomitas de Maíz, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Rollo de Masa Agria, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|