Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
113,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
2118 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 187,71g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Lunch: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Middag: Jugo de Mango, Sobrebarriga, Bimbo Pan Perro, Zenú Salchicha Perro. Snacks/Annat: Jet Wafer. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|