Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 94,37g | Prot: 111,89g | Kolh.: 120,31g.
Frukost: Land Ricotta Fresca, Sibamba Nocciole Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Granarolo Mozzarella Italiana, Grana Padano Grana Padano, Coop Cioccolato Fondente Extra, Amaranto. Middag: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Granarolo Mozzarella Italiana, Coop Hamburger di Bovino Adulto. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|