Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1292 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 65,39g | Kolh.: 122,06g.
Frukost: Сафа Филе Грудки Индейки в/К, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домашкино Молоко 2,5, Волжаночка Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Borges Миндальное Молоко. Lunch: Глобус Гурмэ Хумус , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кухня на Районе Мясная Запеканка с Овощами-Гриль, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Snacks/Annat: Райт Хурма, Магнит Мандарин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnKamaeva 's vikthistorik
|