Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
692 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 39,10g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|