Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1321 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 91,60g | Kolh.: 164,47g.
Frukost: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jardin Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|