|
ik snap dit echt gewoon niet. echt niet. deed zo mn best en opeens kom ik gewoon weer aan.
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
719 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 25,90g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Zespri Kiwi Green, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Lunch: Zespri Kiwi Green, Wasa Lichtgewicht, Komkommer, Gekookt Ei. Middag: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Annat: Wasa Lichtgewicht, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
 Kommentarer
Water schommelingen, voldoende drinken blijft iig heel belangrijk
18 feb 21 av medlem: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|