Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 91,98g | Kolh.: 232,56g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Паштет, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Стр. Фасоль, Лента Треска Жареная, Банан, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Паштет. Middag: Сушки, Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хайнц Соус Терияки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Vici Рыбные Порции из Филе, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|