Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 48,44g | Kolh.: 236,67g.
Frukost: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Lait Écrémé, Café, Monoprix Bio Pain de Mie. Lunch: Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Lactel Lait Bio Écrémé. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Annat: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Bio Pain de Mie, Lactel Lait Bio Écrémé, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Bio Pain de Mie, Lactel Lait Bio Écrémé, Café. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|