Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 138,74g | Kolh.: 98,71g.
Frukost: Bombbar Фундучное Пралине, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Филе Куриное, Евроопт Лимон. Lunch: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Батончик "Bombbar" - Яблоко-Корица, Зелёный Чай, Икра Чёрная "Рыбахит", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|