Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
912 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 77,11g | Kolh.: 88,46g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, Цветная Капуста, Мистраль Ядрица Гречневая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|