Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 93,18g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|