Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 60,40g | Kolh.: 169,16g.
Lunch: Salade de Fruits, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, U Carottes Râpées Citron, Monoprix Taboulé Poulet Rôti . Middag: Auchan Gruyère, Saucisse de Porc Fraîche, Saumon, Poireaux, Crème Fraîche Épaisse, Super U Galette de Sarrasin, Moutarde. Snacks/Annat: LU Prince Vanille, Haribo Schtroumpf Pik. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|