Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 40,17g | Kolh.: 71,24g.
Frukost: Белебеевский Сыр Голландский, Омлет с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Снежок Снежок 2,5%. Middag: Большемясов Ветчинный Крем, Батон, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monogramm 's vikthistorik
|