Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 75,46g | Kolh.: 229,70g.
Frukost: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Активиа Биойогурт Клубника, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Bombus Raw Protein Peanut Butter, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Цыпленка. Middag: Bebi Детское Растворимое Печенье, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Lotte Choco Pie Strawberry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|