Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1734 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 100,78g | Kolh.: 172,04g.
Frukost: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , &Joy Брауни, Авокадо, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Яйцо, Повна Чаша Суміш Овочева «по-Мексиканьки», SR Collagen Peptides. Lunch: Zdorova Крем Манго, Zdorova Кокосові Вершки 50%, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Гречка Зелёная . Middag: OstroVit Whey Protein, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Кус-Кус Пшеничный, Котлеты из индейки. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Go On Nutrition Арахисовая Паста, Киви, Lestello Хлебцы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|