Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
152,1 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 64,84g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Annat: USN Diet Fuel Ultralean, Peach, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|