Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
580 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 35,32g | Kolh.: 63,84g.
Frukost: ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Арахис Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|