Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 30,54g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|