Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
121,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1991 kcal
|
Fett: 114,63g | Prot: 63,59g | Kolh.: 174,77g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Батон с Маслом, Пятерочка Сахар, Сельдь Соленая. Lunch: Несквик Шоколадный Батончик, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Колбаса Краковская, Велком Сардельки Свиные. Middag: Колбаса Краковская, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Юбилейное Печенье Традиционное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|