Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 48,22g | Kolh.: 155,39g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Global Village Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|