Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 36,68g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Евроопт Киви, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт". Snacks/Annat: Черника (Несладкая, Замороженная), Chia Семена Чиа , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelka0793 's vikthistorik
|