Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 82,75g | Kolh.: 178,45g.
Frukost: BPR Burro di Arachidi Smooth, Milbona Yogurt Greco 2%, Caffè Zuccherato, Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Risette Integrali Bio, Carrefour Miele Millefiori, Zucca Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Fagiolini in Scatola. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carrefour Funghi Prataioli, Riso Grazia Riso Ermes. Snacks/Annat: Milbona Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|