Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
397 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 36,08g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Pare, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diaana Neww 's vikthistorik
|