Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1997 kcal
|
Fett: 104,94g | Prot: 117,49g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Китайская Лапша. Lunch: 365 Дней Хлеб Столичный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Оливковое Масло, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|