Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1865 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 65,33g | Kolh.: 236,36g.
Frukost: Хлебец, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Чай с Сахаром. Lunch: Русский продукт Отруби Пшеничные, Ряба Майонез Провансаль, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Булки из Цельной Пшеницы, Ливерная Колбаса, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоки (без Кожи). Snacks/Annat: Вода, Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|