Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 55,62g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Рот Фронт Конфеты Маска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|