Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1753 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 113,59g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Чеснок, Агро-Альянс Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Печень Куриная. Middag: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Annat: Questbar Peanut Butter Supreme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|