Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 90,27g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Глобус Лепешка Домашняя, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Индилайт Сердечки, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|