Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1241 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 69,27g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Творожный Рулет, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Торговая Площадь Курица Копченая, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, ПП Шаурма. Snacks/Annat: Капучино, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|