Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 47,54g | Kolh.: 165,35g.
Frukost: Магнит Груша Китайская, Безе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Пицца с Ветчиной. Lunch: Суп из Сайры, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Молочное Дело Творожная Изюминка , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Epica Йогурт Клубника , Пятерочка Слойка с Абрикосом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|