Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
2024 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 113,38g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Fantelle Торт Киевский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Седьмой континент Творог. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Bonduelle Кукуруза, Троекурово Крылья Куриные . Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Fantelle Торт Киевский, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Римини. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|