Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 35,08g | Kolh.: 65,54g.
Middag: Ground Beef (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Heinz Mayomust, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Blackberries , Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain, Wegmans Pizza Sauce, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Blue Bunny Sweet Freedom Salted Caramel Craze. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|