Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1639 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 114,90g | Kolh.: 188,51g.
Frukost: Aice Es Krim Rasa Taro, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Indonesian Dodol Sweet, Firm Silken Tofu , Cooked Mackerel, Green String Beans, Bean Sprouts. Middag: Roma Biskuit Kelapa, Guava. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|