|
So...ok. Well let's see if I can continue the down trend. Get off of the yoyo roller-coaster....
|
94,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 70,34g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey , Axelrod Easy Dieter Plain Lowfat Yogurt, Nasoya Extra Firm Tofu, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts. Snacks/Annat: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|