|
Kilomu güncelleyeyim keyifle 🤣🙏🍓
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 40,84g | Kolh.: 114,77g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Mercimek Köftesi, Karnabahar Yemeği, Siyah Zeytin, Kühne Karışık Turşu, Yumurta. Middag: Fındık. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|