Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 26,00g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Middag: Lean Cuisine Marketplace Butternut Squash Ravioli. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|