Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1162 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 76,72g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Черный. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Middag: Prime Поке с Курицей, Лепешка, Окей Шашлык Куриный, Перекресток Овощные Палочки. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|