Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
665 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 24,66g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: PF Arrollado Huaso, San Jorge Arrollado Huaso, Crema de Leche, Marraqueta sin Miga. Middag: Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , San Jorge Salchicha , Marraqueta sin Miga, Mayonesa, Tomates, Tomates Rojos. mer...
|
|
2372 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kath_Wolves 's vikthistorik
|